کتاب قدم به قدم تا رسیدن به قله عزت نفس

کتاب قدم به قدم تا رسیدن به قله عزت نفس می خواهد به شما تکنیک هایی معرفی کند که به کمک آن ها عزت نفس خود را تقویت کنید و به فردی با عزت نفس بالا که در مسیر موفقیت های خود گام برمی دارد تبدیل شوید. برای دریافت رایگان این کتاب به ادامه مطلب مراجعه کنید.

احتمالا شما هم بارها در مراودات اجتماعی با افرادی مواجه شده اید که بسیار توانمند و قدرتمندانه در برقراری رابطه با سایرین، جذب روابط جدید، انجام سخنرانی های موفق و… عمل نموده و مرتباً در حال رشد و توسعه خویش و دستیابی به اهداف مورد نظرشان هستند. گاه نیز افرادی را که به هنگام گفتگو با یک غریبه، موقع شرکت در یک کنفرانس ساده یا برای ابراز آنچه در ذهنشان نهفته است؛ شدیداً دچار تپش قلب، رنگ پریدگی، لرزش صدا و.. شده و نتوانسته اند خود را به خوبی ابراز کنند؛ مشاهده نموده اید.

شاید هم موقع خواندن این عبارات در حال مطابق ویژگی های ذکر شده با خودتان باشید! اما آنچه اهمیت دارد آن است که با خواندن سطور بالا در ذهن همه ما کلمه ای مانند اعتماد به نفس تداعی شد و یا احتمالاً عزت نفس.

عزت نفس یکی از مهمترین ویژگی های شخصیتی انسان محسوب می شود و نبود آن در زندگی بدون شک باعث ایجاد چالش های فراوان برای داشتن یک زندگی موفق تر و باکیفیت تر است. به همین دلیل باید توجه و تقویت آن را جزء اولین اهداف زندگیمان قرار دهیم تا بتوانیم بهتر و آماده تر در مسیر رسیدن به موفقیت هایمان گام برداریم.

در کتاب قدم به قدم تا رسیدن به قله عزت نفس رو ما به دنبال این هستیم شما را با مفهوم عزت نفس به صورت دقیق تر و جامع تر آشنا کنیم و با معرفی تکنیک های کاربردی و مفید، شما را برای تقویت و ارتقاء عزت نفستان راهنمایی نماییم. اگر در دسته افرادی هستید که به داشتن عزت نفس بالا اهمیت می دهید و همانند ما معتقدید داشتن عزت نفس اولین گام برای دستیابی به موفقیت های بزرگ است، مطالعه این کتاب را به شما توصیه می کنیم.

فهرست مطالب کتاب قدم به قدم تا رسیدن به قله عزت نفس

• پیشگفتار
• مقدمه
• عزت نفس چیست؟
• 10 تکنیک برای تقویت عزت نفس
  
  • جمله بندی مثبت
  • تمرینات آرامش بخش
  • مسئولیت پذیری
  • تحسین خود و دیگران
  • اهداف کوچک و قابل دسترس
  • ارتباط مثبت
  • عوامل مثبت خود را بیابید
  • خودشیفتگی سالم
  • خودآگاهی
  • موفقیت ها را ثبت کنید
• جمع بندی

با مطالعه کتاب قدم به قدم تا رسیدن به قله عزت نفس شما می توانید از چالش تقویت عزت نفس خود با موفقیت عبور کنید و اولین گام مهم برای حرکت به سمت موفقیت های بزرگ را بردارید. این کتاب را می توانید هم اکنون به صورت کاملا رایگان از وبسایت متافیزیک انرژی و آسترولوژی دریافت کنید.